Themen

Diät


  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z

Eine Diät beschreibt die Einhaltung bestimmter Ernährungsvorgaben, die grundsätzlich unterschiedlichen Zwecken dienen kann. Beispielsweise können Diabetiker über die Einhaltung einer speziellen Diät ihren Blutzucker regulieren oder Spitzensportler setzen auf eine besonders nährreiche Diät, um Bestleistungen zu erzielen. Meist wird der Begriff „Diät“ jedoch in Bezug auf Methoden zum Abbau überschüssigen Körpergewichts verwendet. Diese korrekterweise als Reduktionsdiäten zu bezeichnenden Abnehmmethoden können äußerst unterschiedlich aufgebaut sein, wobei sich hier regelmäßig neue Trends durchsetzen – von Low Carb-, Low fat- und TLC-Diäten bis hin zu äußerst fragwürdigen Methoden wie beispielsweise der Baby-Nahrung-Diät.

Grundsätzlich ist bei Diäten zum Gewichtsabbau festzuhalten, dass diese eher auf eine kurzfristieg Gewichtsreduktion abzielen, jedoch nach Abschluss der Diät eine erneute Gewichtszunahme droht (Jo-Jo-Effekt). Ohne eine langfristige Umstellung der Ernährung lassen sich die erzielten Abnehmerfolge in der Regel nicht halten. (fp)

Blitzdiäten bleiben ohne dauerhaften ErfolgKaum ist der Sommer eingezogen, zeigen wir auch mehr Haut. Für Übergewichtige heißt das auch, Fettpolster von sich ...
Mehr

Viel Zucker in Diätprodukten führt zu gesundheitlichen ProblemenIn der heutigen Zeit achten die meisten Menschen auf ein gesundes Körpergewicht. Aus diesem Gr...
Mehr

Studie untersucht Auswirkungen des Konsums von Diät-GetränkenViele Menschen möchten abnehmen oder sich einfach generell gesünder ernähren. Betroffene versuche...
Mehr

Studie: DASH-Diät verringert das Risiko für ein GallenblasenkarzinomDiäten mit viel Gemüse, Obst, magerem Fleisch, Nüssen, Milch- und Vollkornprodukten haben ...
Mehr

Das Landesuntersuchungsamt (LUA) Rheinland-Pflaz warnt vor dem Schlankheitsmittel "Slimix - Green coffee bean extract", das im Internet angeboten wird. Die Kaps...
Mehr

Langes Training mit niedriger Intensität fördert die FettverbrennungWie viel Zeit sollten wir mindestens investieren, um fit zu sein und Fett zu verbrennen? D...
Mehr

Studie entdeckt Veränderungen der Darmbakterien bei FettleibigenViele Menschen haben Probleme mit ihrem Gewicht. Aus diesem Grund versuchen Betroffene mit all...
Mehr

Der Jahreswechsel ist neben dem Sommer für die Abnehmindustrie die beste Zeit, um ihre Produkte zu verkaufen. Denn Viele nutzen den Jahresanfang, um eine Diät z...
Mehr

Untersuchung an der Harvard-Universität: Welche Diät ist besserLow Carb, Low Fat, Rohkost- oder Paelo-Diät: Menschen die sich zu dick fühlen, versuchen es mit...
Mehr

Neue Studie: Low-Fat-Abnehmprogramme schlechter als Low-Carb-DiätenÜberflüssige Pfunde abzubauen fällt vielen Menschen sehr schwer. Sport ist zwar wichtig, um...
Mehr

Statt Idealgewicht: Wie bekommt man eine gute Figur?Vor allem jetzt im Sommer sind viele Menschen nicht mit ihrer Figur zufrieden. Am Strand oder im Freibad s...
Mehr

Jounalisten haben gemeinsam mit Experten eine Studie über die gewichtsreduzierende Wirkung einer Schokoladen-Diät getürkt und hochrangig publiziert. Die Presse ...
Mehr

Absurdeste Diät der Welt: Abnehmen mit Fast FoodÜbergewicht ist ungesund: Das haben bereits zahlreiche Studien belegt. Es lohnt sich also, überschüssige Pfund...
Mehr

Low-Carp-Diäten sind deutlich besser zum Abnehmen geeignet, als Kohlenhydrat-reiche Diäten08.09.2014Welche Diät kann am Besten dabei helfen, &uum...
Mehr

Diäten: Low Carb wirkungsvoller als Low Fat02.09.2014Diäten sind zwar im Trend, doch darüber, wie überflüssige Pfunde abgebaut werden s...
Mehr

Anti-Diät-Tag: Wenn Abnehmen gefährlich wird06.05.2014Auch wenn Diäten im Trend sind: Heute ist der internationale Anti-Diät-Tag. Jedes Jahr...
Mehr

Gesundheitswarnung vor Diätmittel „Mexico Red Pepper“26.05.2013In den vergangenen Wochen wurde von verschiedenen Experten mehrfach von dem Kauf...
Mehr

Anti-Diät-Tag: Hungerkuren sind ungesund und lassen das Gewicht steigen06.05.2013Heute ist der internationale Anti-Diät-Tag. Die Erfinderin des Protes...
Mehr

Männer starten sehr viel seltener als Frauen einen Abnehmversuch22.04.2013Männer sind Diät-Muffel. Eine aktuelle Umfrage im Auftrag der „Ap...
Mehr

Frühstücken sollte bei einer Diät nicht weggelassen werden14.01.2013Für das neue Jahr haben sich viele Menschen vorgenommen, die übersc...
Mehr

Beratung beim Diätassistenten kann helfen, Übergewicht abzubauen22.10.2012Welchen ökonomischen Nutzen eine Ernährungsberatung für das G...
Mehr

Widerlegte Ernährungsregel: Abends essen macht nicht dick16.08.2012Die alte Ernährungsfaustregel „Morgens wie ein König, Mittags wie ein Ba...
Mehr

Bakterien im Darm regulieren das Körpergewicht30.04.2012Bakterien haben offenbar einen deutlich größeren Einfluss auf das Körpergewicht, al...
Mehr

Neue gefährliche Schlankmacher aus China – „Super-Slim“ hat gravierende Nebenwirkungen17.04.2012In Deutschland ist „Super-Slim&ldqu...
Mehr

Eine Diät sollte nicht schwieriger Lebensphase begonnen werden10.04.2012Der Bundesverband Deutscher Ernährungsmediziner und der Verband der Diäta...
Mehr

Bei Übergewicht keine kurzfristigen Erfolge durch Diät erwarten21.02.2012Seriöse Diäten werben nicht mit Abnehmerfolgen innerhalb von wenige...
Mehr

Diät-Getränke erhöhen das Risiko von Gefäßerkrankungen01.02.2012Regelmäßiger Konsum von Diät-Limonade bringt ein deutl...
Mehr

Verbraucherzentrale bietet Checkliste zur Überprüfung von Abnehmkuren12.01.2012Zahlreiche Diätprogramme versprechen eine effektive Beseitigung de...
Mehr

Adipotide: Neuartige Fett-weg-Pille verspricht bahnbrechende Erfolge28.11.2011Wie oft hat die Pharmaindustrie in den vergangenen Jahren behauptet, ein neues Wun...
Mehr

Diättrends 2012: Alte Versager in neuem Gewand24.10.2011Wissenschaftlich gilt als gesichert: Diäten machen dick und krank - und sie können zu Ess...
Mehr

Abnehmen: Tricks erfolgversprechender als Diäten?06.08.2011US-Verbraucherpsychologen haben auf der Jahrestagung der Amerikanischen Psychologischen Gesellsc...
Mehr

Behörden warnen vor gefährlichen Schlankheitspillen15.04.2011Das Landesuntersuchungsamt (LUA) Rheinland-Pfalz warnt vor Schlankheitspillen mit gef&aum...
Mehr

Landesuntersuchungsamt warnt vor gesundheitsschädlichen Diät-Pillen aus China09.03.2011Das Landesuntersuchungsamt (LUA) Rheinland-Pfalz warnt vor gef&...
Mehr

Diät: Wenig Fett und Stärke, dafür mehr EiweißEine umfangreiche Studie zu unterschiedlichen Diäten hat herausgefunden, welches Programm zum Abnehmen am Eff...
Mehr

Bei einer Gewichtsabnahme steigt die Konzentration von schädlichen Stoffen im Körper. Eine Studie zeigte, dass die Konzentration von chemischen Stoffe...
Mehr

Fördern Diäten Essstörungen? Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA) in Köln hat in einer Pressemitteilung darauf...
Mehr

(Bild 1: Vladislav Nosik/fotolia.com)

Autoren- und Quelleninformationen



Video: Abnehmen mit Low Carb: Das bringt die Diät und so setzt du sie um (Dezember 2021).