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Blutdruck


Der Blutdruck ist ein Wert, der den Druck des Blutes in einer Ader angibt. Er steht im direkten Zusammenhang mit der Herzleistung und dem Gefäßwiderstand. Der Blutdruck ist in der Aorta am höchsten und sinkt im weiteren Verlauf des Blutkreislaufes immer weiter ab, bis das Blut den Kreislauf durchlaufen hat und wieder das Herz erreicht. Der Blutdruckwert wird in mmHg (Millimeter-Quecksilbersäule) angegeben und beträgt im Normalfall circa 120/80 mmHg. Dabei gibt der erste Wert den systolischem Blutdruck an, welcher den maximalen Blutdruck nach Kontraktion der linken Herzkammer beschreibt. Der zweite Wert ist der diastolische Blutdruck, welcher deutlich niedriger ausfällt und in der Entspannungsphase der Herzkammer auftritt.

Ab einem Wert von 140/90 mmHg spricht man von einem Bluthochdruck. Dieser wird von dem Betroffenen selber kaum wahrgenommen, kann sich aber negativ auf die Gesundheit auswirken und das Risiko verschiedener Krankheiten wie einer Arterienverkalkung und einer koronaren Herzkrankheit erhöhen sowie den Herzmuskel dauerhaft schädigen. Bluthochdruck bedarf ärzlicher Behandlung, es gibt aber auch Hausmittel, die den Blutdruck natürlich senken können. Bei Blutdruckwerten unter 100/60 mmHg spricht man von niedrigem Blutdruck. Niedriger Blutdruck sollte mit einem Arzt abgeklärt werden, denn dieser kann zum Beispiel auf eine Schilddrüsenunterfunktion oder Herzinsuffizienz hinweisen. Leicht schwankende Blutdruckwerte zu verschiedenen Tageszeiten sind bis zu einem gewissen Grad normal. Sollte es aber innerhalb eines kurzen Zeitraumes zu starken Blutdruckschwankungen kommen, sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden. (vb)

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(Bild 1: Kurhan/fotolia.com)

Autoren- und Quelleninformationen


Video: Blutdruck natürlich senken. Gesundheit, Hypertonie (Oktober 2021).